تاثیر تغذیه بر کاهش عوارض دوران بارداری


ورم کردن

آب اضافه ای است که در داخل و اطراف سلول های بدن نگه داشته شده است. در دوران بارداری حجم خون شما زیاد می شود و آب سلول ها نیز افزایش می یابد. البته برخی از ورم ها طبیعی هستند و برخی نیستند

چه باید کرد

از ایستادن به مدت طولانی اجتناب کنید و گاهی پاهای خود را بالا نگه دارید

مصرف سدیم ( نمک ) را محدود کنید


چه باید کرد

از ایستادن به مدت طولانی اجتناب کنید و گاهی پاهای خود را بالا نگه دارید

مصرف سدیم ( نمک ) را محدود کنید


[ بازدید : 24 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما :
]
[ دوشنبه 20 دی 1395 ] [ 18:50 ] [ مژگان کرمی ]
ساخت وبلاگ تالار ایجاد وبلاگ عکس عاشقانه فال حافظ فال حافظ خرید بک لینک خرید آنتی ویروس دانلود آهنگ جدید دانلود تک آهنگ ربات اینستاگرام دانلود آهنگ جدید بهنام بانی بدنسازی خرید عطر مرجع آنتی ویروس ایران ثبت شرکت download free movies
بستن تبلیغات [X]