تاثیر تغذیه بر کاهش عوارض دوران بارداری
بواسیر
بواسیر به گشاد شدن و تورم سیاهرگ های اطراف راست روده اطلاق می گردد که موجب خارش و گاهی درد شدید می شود
هنگامی که یبوست دارید و برای اجابت مزاج به خود فشار می آورید و یا موقع زایمان، متحمل فشار می شوید بواسیر ایجاد می شود
چه باید کرد
موارد مربوط به یبوست را رعایت نمایید
مقدار زیادی فیبر و مایعات را در رژیم غذایی خود بگنجانید تا مدفوع نرم بماند
در صورتی که دچار مشکل شدید، با پزشک خود مشورت کنید
چه باید کرد
موارد مربوط به یبوست را رعایت نمایید
مقدار زیادی فیبر و مایعات را در رژیم غذایی خود بگنجانید تا مدفوع نرم بماند
در صورتی که دچار مشکل شدید، با پزشک خود مشورت کنید
[ بازدید : 109 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما : ]
